Liebe Kolleginnen und Kollegen, liebe BSG Mitglieder und Gäste,
viele haben davon gehört, viele wollten es schon mal machen und haben sich leider nicht getraut oder wussten nicht wo und wie.
Das Deutsche Sportabzeichen
Das Wichtigste in Kürze:
Das Deutsche Sportabzeichen ist das erfolgreichste und einzige Auszeichnungssystem außerhalb des Wettkampfsports, das umfassend die persönliche Fitness überprüft. Es ist in fünf Gruppen mit verschiedenen Übungen eingeteilt. In jeder Gruppe muss eine Übung mit der geforderten Bedingung erfüllt werden. Das Schwimmen ist obligatorisch. Hier muss der Nachweis der Schwimmfähigkeit erbracht werden. Die Leistungen der einzelnen Übungen sind nach Altersklassen gestaffelt. Die Bedingungen müssen innerhalb eines Kalenderjahres erfüllt werden. Ausschlaggebend für die zu erfüllenden Leistungen ist das Alter, das in einem Kalenderjahr erreicht wird.
Für Menschen mit Behinderung gibt es das „Sportabzeichen für Menschen mit Behinderung“ mit Übungen, die auf die jeweilige Art der Behinderung abgestimmt sind.
Vor dem Training empfehlen wir eine sportärztliche Untersuchung.
Wie und wo kann das Deutsche Sportabzeichen erlangt werden?
Die Betriebssportgemeinschaft der AOK Nordost, Abt. Laufen, bietet nun jedem Interessenten das Deutsche Sportabzeichen abzulegen und dafür an festen Tagen zu trainieren.
Training und Abnahme des Sportabzeichens findet von Mai bis September jeden Montag in der Zeit 17:00 bis 19:00 Uhr statt. Ort des Geschehens ist das Sportcentrum Schöneberg Priesterweg 2a (vom S-Bahnhof Schöneberg kommend, nach der Schwimmhalle Schöneberg und vor dem Parkplatz Möbelkraft auf der rechten Seite). Dort finden Sie ausgebildete Prüfer für die Abnahme des Deutschen Sportabzeichens die Sie mit Rat und Tat unterstützen. Die Prüfungsgebühr und die Kosten für das Abzeichen übernimmt die BSG für Sie. Keine Kosten, aber etwas Gutes für den Körper und für das Selbstvertrauen.
Also, mitmachen, sich ausprobieren und dabei sein, wenn es heißt: Ich bin fit.
Anmerkung zum Schluss, alle kennen den weisen Spruch:
„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts" Arthur Schopenhauer
Bitte anmelden bei:
Bernd Düffer - Tel.: 0157 70153831
Mail:
Weiterführende Informationen bzgl. der Anforderungen sind hier zu finden: DOSB mit den Anforderungen nach Altersgruppen.