hallo Sportsfreunde, 

Jetzt muss ich mich aber echt mal kurz fassen beim berichten, soviel passiert gerade läuferisch mit unserer Beteiligung hier in MV. Hier deshalb nur eine kurze Zusammenfassung. 

Am 13.05. starteten wir mit einem kleinen aber feinen Team beim 17. Schweriner Nachtlauf.  Wie immer war der Marktplatz rappelvoll mit Teilnehmern auf den verschiedenen Strecken, aber auch mit vielen Besuchern und Zuschauern. Die traditionelle Runde aus dem Herzen der Stadt um den Pfaffenteich und anschließend ums Schweriner Schloss und den Schlossgarten haben die Starter wieder erfolgreich hinter sich gebracht.

Am 17.06. freuten sich unsere Neubrandenburger Starter auf die Teilnahme am Neubrandenburger Tollenseseelauf. Es begaben sich sowohl einige unserer Läufer auf die durchaus anspruchsvolle Strecke mit insgesamt einigen Höhenmetern als auch einige Teilnehmer im Nordisch Walking. 

Einige Tage später, am 21.06., stand bereits das nächste große Event an. Wir sind ein bisschen stolz darauf, dass wir auch in diesem Jahr wieder mit je einer Staffel aus Neubrandenburg, aus Schwerin und aus Rostock gemeinsam am 14. Rostocker Firmenlauf starten konnten.  Schließlich zählt dieser Lauf inzwischen zu den Traditionsläufen unserer BSG, dem wieder früh ausvekauften Mega-Lauferlebnis hier im Norden mit 834 Teams und insgesamt 3.336 Läuferinnen und Läufern. In der Gemeinschaft der schier unzähligen Firmenteams auf der Haedge-Halbinsel waren sicher auch wir in unseren AOK-Farben, unserer Stimmung und Präsenz sichtbar. 

Wir haben den Abend beim Sonnenuntergang am Ufer der Warnow gemeinsam entspannt ausklingen lassen. Ein paar Impressionen von dem schönen Event findet ihr hier:.

Übrigens; nicht einer der genannten Läufe bei dem es Wolken oder gar Regen gegeben hätte.  Der Wettergott bleibt uns nach wie vor gewogen :)

Bleibt gesund - und natürlich in Bewegung.

Rene 

liebe SportsfreundInnen,

hier ein kurzer Bericht von Jens Look als einem unserer Teilnehmer: 

Am Samstag, den 10. Juni 2023 startete zum wiederholtem Male der AOK Run & Bike in Cottbus-Wilmersdorf. Den ersten Start vollzogen um 11 Uhr die Kleinsten beim 400 m Bambinilauf, woraufhin es Schlag auf Schlag bis 12:45 Uhr durch die Altersklassen bis zu einer Strecke von insgesamt 1,8 km ging.

Um 13:30 Uhr erfolgte der Start zum AOK Run & Bike. Hierbei wurde in einer 2-er Staffel mit einem 3,3 km Lauf begonnen. Danach an den Radfahrer übergeben, der 2 Runden auf einer 7,6 km Schleife absolvierte um dann wiederum an den Läufer zu übergeben, der schließlich und endlich nach 3,3 km finisht. So einfach so gut. Das Ganze natürlich so schnell wie möglich um der Sache den entsprechenden Anreiz zu geben. Und um es auch für die zahlreich angereisten Zuschauer angenehm werden zu lassen, selbstverständlich bei Temperaturen bis 29 Grad. Heißt für die Athleten schneller bewegen um entsprechend abkühlenden Wind zu erhalten. :o)
Leider war von Seiten der AOK für den aktiven Part in diesem jahr nur eine Staffel am Start. Thomas Heldt als Läufer und Jens Look auf dem Rad für die Firmenwertung.
Vorweg ist noch zu sagen, dass der Stadtsportbund Cottbus als Ausrichter der Ostseesportspiele mit seinen verschieden Sportangeboten eine hervorragend organisierte und durchgeführte Veranstaltung bot. Die Strecken waren komplett gesperrt, eine Vielzahl an Ordnern und Helfern an der Strecke sorgten für einen reibungslosen Ablauf.

Pünktlich um 13:30 Uhr gab Thomas Heldt als Niederlassungsleiter der AOK den Startschuss um natürlich gleich selbst den ersten Streckenabschnitt zu absolvieren und dann an mich für die Radstrecke zu übergeben. Mit einer Zeit von 16:08 min, übergab Thomas als 6. der Firmenstaffel und 26. in der Gesamtwertung von 44 Staffeln. Für die Radstrecke ging es dann quasi im Einzelzeitfahren nach Übergabe des Transponders los. Hier bildeten sich beim Auffahren auf den Vordermann/frau bzw. dem sich anhängen nach Überholvorgängen schnell kleine Grüppchen. So hatte auch ich bereits nach wenigen hundert Metern einen „Schatten“, der mir anbot uns zunächst vorn im Wind abzuwechseln. Da ich vor dem Start die Strecke und Windrichtung gecheckt hatte eine gute Wahl, da insbesondere die lange Strecke zum Ziel Gegenwind hatte. Also hieß es natürlich auch die Wechsel an der richtigen Stelle zu setzen. So gelang es, auf der Radstrecke einige Teams zu überholen und Plätze gut zu machen. Auf der 2. Runde kurz vor Schluss konnte ich mich von meiner Begleitung noch einmal etwas absetzen und Thomas mit einem kleinen Vorsprung auf unsere Verfolger auf die abschließende Laufstrecke schicken. Sogleich öffnete auch Petrus noch einmal die Schleusen und versetzte die Laufstrecke mit der erhitzen Asphaltdecke in ein subtropisches Klima. Fast unbeeindruckt hielt Thomas die Position und Platzierung und erreichte mit Platz 4 in der Firmenwertung und Platz 21 in der Gesamtwertung ein achtbares Ergebnis.

Als Partner der Veranstalter quasi eine Punktlandung. Sportlich achtbar ohne die eigenen Preise in Anspruch zu nehmen! 

Auch 2024 wird es die Ostseesportspiele und sicher auch den Run & Bike geben, eine Veranstaltung die eine Teilnahme lohnt!
Hier die Ergbnisliste mit den Zeiten. Euer Jens Look.

Danke, Jens, für deinen spannenden Bericht und viel Erfolg bei allen weiteren Herausforderungen.

René