hallo Radfahrer und andere Sportsfreunde,

soeben erreichen mich Grüße eines unserer AOK-Radsportler aus dem Trainingslager auf Mallorca welche ich Euch nicht vorenthalten möchte. Daher hier mal ungekürzt:

Hallo Daheimgebliebene,

Hier mal ein kurzer Gruß von den Warmduschern von der Sonneninsel. Wir geben es ja zu, dass es uns in Deutschland aktuell zu nass und zu kalt für die Saisonvorbereitung ist. Aber, auch wenn wir nicht die Wetterhärte haben, danke für euer Mitgefühl. Wir leiden trotzdem. Am Randa, San Salvadore, und gegen den Wind auf unseren stundenlangen Ausfahrten der Sonne entgegen. Dank unseres Sportpartners SSC Radsport sind unsere Räder wieder per Auto in Palma angekommen und wir im Stammhotel Timor gut untergebracht. Mit dem gestrigen Tag haben wir den dritten Trainingsblock abgeschlossen und auch das dritte Geburtstagskind gefeiert. Am heutigen Ruhetag genießen wir einfach mal das schöne Wetter. Nachher gehts noch auf eine gaaanz entspannte Radrunde mit Cafebesuch.
Von meinem iPhone gesendet

Wie jedes Jahr; die Saisonvorbereitung macht sich nicht von alleine. :0) Das baut man neben der Arbeit irgendwie in seinen Terminkalender ein, organisiert sich in Gruppen oder auf andere Weise. Wie in den vergangenen Jahren bereits hat es auch wieder einige ins Trainingslager in die Wärme des Südens verschlagen um sich angemessen auf die Höhepunkte der Saison - beispielsweise die MSR 2019 - vorzubereiten. Wir werden zu gegebener Zeit gern wieder näher hierüber berichten. Das Training dort findet zumeist in Dreier-Blöcken statt. Dazwischen liegen Ruhetage oder auch mal ausgleichende Bewegungen wie schwimmen im Meer oder in der Halle. Höhepunkte der Traininstage waren/sind in diesem Jahr die Eroberung des berühmten und 542 Meter hohen Puig de Randa auf den Rädern oder auch Ausfahrten nach San Salvador oder Sa Calobra. Und natürlich bleibt auch noch Zeit für Kultur, die Schönheiten der Insel und Entspannung.